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White Hope

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2019/11/02 乳酸菌飲料 ミキ講座を開催しました*\(^o^)/*

こんにちは✨ WhiteHope代 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長のちえです♪   今日は、奄美大島の伝統乳酸飲料 ミキを作る講座を …

2019/10/30 ファスティングで睡眠時間短縮!

こんにちは✨ WhiteHope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長のちえです(^o^)/*   やることが沢山あるのになかなか終わらない!…

2019/10/26 ファスティング準備期に欠かせない玄米の話😆

こんにちは✨ WhiteHope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長の ちえです😊   この前、「雨にも負けず」の詩を 改めて見るこ…

2019/09/22 100日実践!新しい習慣を身につける

おはようございます✨   White Hope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長 ちえです(^^)/   2019年9月22日!今日からあ…

2019/09/20 ファスティングで開運?!

こんにちは✨   White Hope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長 ちえです(^^)/   ファスティングの指導していると、 …

2019/09/17 実は断食準備食でもOKな食べ物✨

こんばんは♪ White Hope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長の ちえです✨   昨日の夜は、お蕎麦を食べてきました! 大阪の…

2019/09/12 ダイエット食事に最適な発酵食品✨

こんにちは😃 WhiteHope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長 ちえです✨   9/10火曜に、 身体がよろこぶ万能調味料 塩麹(講…

2019/09/10 ダイエット中やベジタリアンでも大満足のカフェ♪

こんにちは✨ WhiteHope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長の ちえです💕   今日は西中島南方駅から徒歩圏内の MerryMomoさ…

2019/09/09 ファスティングの準備食を楽しむ【大阪】

おはようございます✨ White Hope代表 ファスティングマイスター学院 東大阪支部長のちえです😊   ファスティングに入る前に、必ず準備食期…

2019/09/04 リバウンドしないために2

こんにちは♪ White Hope代表 エキスパート ファスティングマイスター ちえです✨   前回に引き続き ファスティング後にリバウンドしない…

2019/09/01 回復食期 リバウンドしないために

こんにちは✨ White Hope代表 エキスパートファスティングマイスター ちえです♪   断食期も明けて、回復食期に入りました(^^♪ この回復食…

2019/08/29 ファスティング4日目♪続々と結果が出ています☆二日でー4kgも!

こんにちは✨ White Hope代表 エキスパートファスティングマイスター ちえです(^^)/   実はいま、新月にむけてファスティング中だったりしま…

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