受付時間 24時間受付可能※お時間によってご対応が遅くなる場合がございます定休日 不定休
断食後に体調を崩す人の特徴
こんにちは✨
WhiteHope代表
ファスティングの指導、サポートを行なっております
ちえです😊✨
断食終わったあとは、みなさんものすごく体調が良くなって、
若い頃の絶好調な時に戻ったかのようになるんですが、
1、2ヶ月後にまた症状が悪化する方がいらっしゃいます。
その人達の多くが、元の食生活に戻ってしまったケースです。
もちろん好きなもの食べても良いですし、悪いことだとは思いません。友人と食事の時間を楽しむのも人生の醍醐味です。
でも、せっかく断食で適量で満足に感じるようになったのに、
お腹いっぱい食べる習慣に戻してしまうと、
絶好調が長続きしません。
みんなと食べる時間以外は粗食を心がけて
和食中心のご飯にする。
それだけで全然違います❗️✨
我慢する必要はないんです😊
ただほんとうにそれを食べたいの?
っていう問いかけを自分にしていく癖を
つけていってください✨
実は惰性で食べてたってこと、ほんとに多いんですよ!
その惰性のせいで、
不調を招いているとしたら、ものすごく勿体なくないですか?
断食をすれば、自分の体との会話も
出来る様になるかもしれませんよ✨
↓3分でファスティングのことが分かるページ
http://www.fasting.bz/fasting/haku_chie/
■■□―――――――――――――――――――□■■
White Hope 代表 白智愛(はく ちえ)
【電話番号】080-3774-7700
【Email】jiae@hotmail.co.jp
【Line@】line://ti/p/@rym5891p
【Facebook】https://m.facebook.com/jiae.baek.9
【営業時間】24時間受付可能
※お時間によってご対応が遅くなる場合がございます。
【定休日】年中無休
21/08/11
21/04/27
21/03/20
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若い頃の絶好調な時に戻ったかのようになるんですが、
1、2ヶ月後にまた症状が悪化する方がいらっしゃいます。
その人達の多くが、元の食生活に戻ってしまったケースです。
もちろん好きなもの食べても良いですし、悪いことだとは思いません。友人と食事の時間を楽しむのも人生の醍醐味です。
でも、せっかく断食で適量で満足に感じるようになったのに、
お腹いっぱい食べる習慣に戻してしまうと、
絶好調が長続きしません。
みんなと食べる時間以外は粗食を心がけて
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それだけで全然違います❗️✨
我慢する必要はないんです😊
ただほんとうにそれを食べたいの?
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つけていってください✨
実は惰性で食べてたってこと、ほんとに多いんですよ!
その惰性のせいで、
不調を招いているとしたら、ものすごく勿体なくないですか?
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