うつ病だと思ってたら…副腎疲労かも！

こんばんは！

WhiteHope代表

ファスティングの指導・サポートをおこなっている　ちえです(^^)/

副腎疲労ってご存知ですか？

朝が起きられなくなったり、

頭がぼーっとして思考力が落ちたり、

落ち込んだり、イライラしたり、

まるでうつ病のような症状がでてしまうものなんですが、

お医者さんもうつ病と診断してうつ病の薬を出して、

ずっと治らない。。。ってことが本当によくあるみたいなんです。

副腎疲労の主な原因はストレス。

ある先生によると、ストレスがないのに落ち込んだりするのが本当の「うつ病」だそうで。

日本人のほとんどはうつ病じゃなくて副腎疲労が原因で落ち込んでいるらしいのです！

一度、副腎が機能不全になってしまうと、治るのはなかなか難しいです…

でもまだ初期のころなら、食事改善で回復が出来ます✨

甘いもの・小麦製品・油っぽいもの・加工食品

を控えて、体が喜ぶ和食を食生活の中心にすることで

副腎への負担をへらすことができます♡

↓3分でファスティングのことが分かるページ

http://www.fasting.bz/fasting/haku_chie/

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White Hope　代表 白智愛(はく ちえ)

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