新しい年が始まる立春の日

おはようございます✨

WhiteHope代表

断食の指導、サポートを行なっています　ちえです♪

立春は、新しい年の始まりです✨

いわば元旦ですよね♪

祝日でもいいのに、って思うくらい一年で大事な日だったりします😆

1月1日に立てた目標をもう一度振り返るいいタイミングですね♪

健康に過ごす！と目標を立てたなら

食事の見直し、定期的なファスティングをすることが1番の近道です😊

余分な脂肪を落として、軽やかな身体で１年を過ごしましょう💕

↓3分でファスティングのことが分かるページ

http://www.fasting.bz/fasting/haku_chie/

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White Hope　代表 白智愛(はく ちえ)

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