浄化に適した時期♪

こんにちは！White Hope代表、ファスティングマイスターのちえです(^^)/

ファスティングには適した時期があるんですが、

それがちょうど今頃の、下弦の月（5月27日）から新月（6月3日）にかけての期間になります♪

この期間は、体が浄化しようとしているので、

デトックス効果も高まり、ファスティングととても相性がいいです＾＾

逆に満月は、体が吸収しようとしているので、

栄養の吸収にはとても良いのですが、デトックスとは少し相性が悪くなってしまいます。

あと、女性に関していえば、生理の終わった次の日からファスティングを始めると、

体重がストーンと落ちるので、スッキリ感が半端ないです♪

しかも精神も安定している期間なので、ストレスも少ない(^^)/

女性はぜひこの期間を狙ってファスティングチャレンジしてほしいですねー♪

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