31日ファスティング！17日目【大阪　ダイエット】

こんにちは！大阪でファスティングサポートをしてます、ちえです＾＾

今日でファスティング17日目！

1日目から比べたら－５ｋｇ達成しました♪

こんなに楽に5ｋｇ落ちるのはホント凄いです！

断食は究極の健康法といいますけど、

お腹すくのが怖いっていう方、とても多いです！

耐えられる気がしない。。。と

私もそうでした(笑)

朝も昼もしっかり食べてて、空腹時間が長いのは

ストレス以外の何物でもありませんでした。

そんな私でもこうして断食の魅力に気付いて

続けられているので、

あなたもぜったい大丈夫！

もっと健康寿命を延ばしたい人は

断食をしない理由は無いです。

丁寧にカウンセリングするので、

気になる方はお気軽にお問い合わせください(^^)/