ファスティング2日目！

こんにちはー✨

WhiteHope代表

ファスティング指導・サポートを行なっております

ちえです😆

 

昨日はファスティング2日目でした⤴️

特にからだの怠さとか空腹感もなくて、

あれ、自分ファスティング中やったっけ？となっちゃうくらい笑笑

無意識で「コーヒー飲みたい」って思っちゃってるなーって感じました笑

 

コーヒーの味が好きっていうのもあるけど、

あったかいコーヒーいれて、ゆったりくつろぐ時間が好き

特に友達とカフェでコーヒー一緒に楽しむのが好き

っていう感じで特別コーヒーじゃなくても良いんやろなぁとは感じるけど

やっぱりコーヒーは美味しいよね💕

 

ファスティングを繰り返すことによって、

和食が大好きになったし、

あんまり食べると良くないって分かるものは

少しだけ楽しむくらいで満足できるようになってます✨

 

今日はなんとファスティング中に友達の結婚パーティーがあります⤴️

どんな感じになることやら笑笑

最初は、立食系だったら大丈夫だろーってたかを括ってたんですが

なんと　ちゃんと席決まってるじゃないですかー笑笑

ちょっと想定外だけど

友達を祝福する気持ちを込めてパーティーに出席したいと思います💕

 

 

 

↓3分でファスティングのことが分かるページ

女性も男性も大歓迎です❗️✨

http://www.fasting.bz/fasting/haku_chie/

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White Hope　代表 白智愛(はく ちえ)

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